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Übernehmen Sie heute die Verantwortung für Ihre zukünftige Gesundheit.
Wissen ist Macht. Machen Sie sich ein Bild von Ihrem persönlichen Gesundheitszustand und finden Sie heraus, ob Ihr derzeitiger Lebensstil tragfähig ist oder ob Sie jetzt Maßnahmen für eine dauerhafte Gesundheit ergreifen müssen. Wir bestimmen Ihre langfristigen Blutzuckerwerte im Zusammenhang mit Ihrer Ernährung und Ihren allgemeinen Gewohnheiten und begleiten Sie auf dem Weg in eine Zukunft des Wohlbefindens. Der Test umfasst eine Lebensstilanalyse mit individuellen Empfehlungen für Ernährung, Bewegung und Sport.
Die Kontrolle selbst in die Hand zu nehmen, beginnt mit einem Test
Die Messung des Langzeitblutzuckers mit dem Hämoglobin-A1c-Test (HbA1c) ist einer der wichtigsten Tests, die Sie durchführen können, um festzustellen, inwieweit Ihre derzeitige Ernährung und Lebensweise Ihre langfristige Gesundheit unterstützt. Der Test misst den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel (Blutzucker) im Körper während der letzten drei Monate. Dies ist etwas, das in hohem Maße von der Ernährung und den Entscheidungen, die wir täglich treffen, beeinflusst wird. Es ist wichtig, den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel auf einem normalen Niveau zu halten. Höhere Werte deuten darauf hin, dass die Fähigkeit des Körpers, den Blutzucker durch den Einsatz von Insulin zu kontrollieren, möglicherweise eingeschränkt ist und Handlungsbedarf besteht. Denn ein hoher Blutzuckerspiegel kann zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes führen und im Laufe der Zeit viele Körpersysteme, wie Augen, Nerven und Blutgefäße, schädigen. Die gute Nachricht ist, dass wir unsere Gesundheit selbst in der Hand haben. Nach Angaben der WHO (Weltgesundheitsorganisation) müssen die Menschen zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes und seinen Komplikationen Folgendes tun - ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und beizubehalten; - körperlich aktiv zu sein, d. h. an den meisten Tagen mindestens 30 Minuten pro Tag einer regelmäßigen, mäßig intensiven körperlichen Aktivität nachzugehen. Mehr Bewegung ist notwendig, um das Gewicht zu kontrollieren; - gesunde Ernährung, Vermeidung von Zucker und gesättigten Fetten; und - Verzicht auf Tabak - Rauchen erhöht das Risiko von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Veränderungen in der Fähigkeit des Körpers, den Blutzucker zu kontrollieren, sind ein langsamer Prozess. Auch wenn ein HbA1c-Test heute gute Ergebnisse anzeigt, können Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten darauf hindeuten, dass sich dies auf lange Sicht ändern könnte. Aus diesem Grund führen wir unseren eigenen HbA1c-Test ein, der Ihnen einen klaren Ausgangspunkt für Ihre Gesundheitsreise bietet. Er misst Ihre langfristigen Blutzuckerwerte, berücksichtigt aber auch, wie sich Ihre derzeitige Ernährung und Ihr Lebensstil auf Ihre zukünftige Gesundheit auswirken.
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Beschreibung
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Die Kontrolle selbst in die Hand zu nehmen, beginnt mit einem Test
Die Messung des Langzeitblutzuckers mit dem Hämoglobin-A1c-Test (HbA1c) ist einer der wichtigsten Tests, die Sie durchführen können, um festzustellen, inwieweit Ihre derzeitige Ernährung und Lebensweise Ihre langfristige Gesundheit unterstützt. Der Test misst den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel (Blutzucker) im Körper während der letzten drei Monate. Dies ist etwas, das in hohem Maße von der Ernährung und den Entscheidungen, die wir täglich treffen, beeinflusst wird. Es ist wichtig, den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel auf einem normalen Niveau zu halten. Höhere Werte deuten darauf hin, dass die Fähigkeit des Körpers, den Blutzucker durch den Einsatz von Insulin zu kontrollieren, möglicherweise eingeschränkt ist und Handlungsbedarf besteht. Denn ein hoher Blutzuckerspiegel kann zur Entwicklung von Typ-2-Diabetes führen und im Laufe der Zeit viele Körpersysteme, wie Augen, Nerven und Blutgefäße, schädigen. Die gute Nachricht ist, dass wir unsere Gesundheit selbst in der Hand haben. Nach Angaben der WHO (Weltgesundheitsorganisation) müssen die Menschen zur Vorbeugung von Typ-2-Diabetes und seinen Komplikationen Folgendes tun - ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und beizubehalten; - körperlich aktiv zu sein, d. h. an den meisten Tagen mindestens 30 Minuten pro Tag einer regelmäßigen, mäßig intensiven körperlichen Aktivität nachzugehen. Mehr Bewegung ist notwendig, um das Gewicht zu kontrollieren; - gesunde Ernährung, Vermeidung von Zucker und gesättigten Fetten; und - Verzicht auf Tabak - Rauchen erhöht das Risiko von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Veränderungen in der Fähigkeit des Körpers, den Blutzucker zu kontrollieren, sind ein langsamer Prozess. Auch wenn ein HbA1c-Test heute gute Ergebnisse anzeigt, können Ihre Ernährungs- und Lebensgewohnheiten darauf hindeuten, dass sich dies auf lange Sicht ändern könnte. Aus diesem Grund führen wir unseren eigenen HbA1c-Test ein, der Ihnen einen klaren Ausgangspunkt für Ihre Gesundheitsreise bietet. Er misst Ihre langfristigen Blutzuckerwerte, berücksichtigt aber auch, wie sich Ihre derzeitige Ernährung und Ihr Lebensstil auf Ihre zukünftige Gesundheit auswirken.
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